Jahresbegleitung
Zurück ins Leben finden!
Stress & Burnout • Paarberatung • Familienberatung • Sexualberatung • Trauerbegleitung
Die Krise als Wendepunkt
Verlust ist vielfältig:
Der Tod eines Menschen ist die radikalste Form, doch auch der Verlust der eigenen Leistungsfähigkeit (Burnout) oder das Sterben einer gemeinsamen Vision in der Partnerschaft (Paarkrise) lösen tiefe Trauerprozesse aus.
Burnout-Prävention als Selbstschutz:
Wenn die Erschöpfung den Alltag bestimmt, betrauern wir den Verlust unserer Vitalität und Lebensfreude. Wir begleiten Teilnehmerinnen dabei, die Signale ihres Körpers als Weckruf zu verstehen und
durch achtsame Abgrenzung neue Kraftquellen zu erschließen.
Paarberatung in Krisenzeiten:
Krisen erschüttern das Fundament von Beziehungen. Wir unterstützen Paare oder Einzelpersonen dabei, Sprachlosigkeit zu überwinden, Kränkungen zu verarbeiten und zu entscheiden, ob ein gemeinsamer Neuanfang oder ein friedlicher Abschied der richtige Weg ist.
Dein Weg zu Dir selbst!
Inhalt
Standortsicherung & Entlastung
Jede Teilnehmerin identifiziert ihren aktuellen „Krisenherd“. Es geht um das Ankommen im geschützten Raum, das
Verstehen der eigenen Stressreaktionen und das Schaffen einer ersten emotionalen Stabilität.
Wurzeln & Prägungen (Familie & System)
Untersuchung der individuellen Familiengeschichte. Teilnehmerinnen mit Beziehungskrisen schauen auf Bindungsmuster; wer unter Burnout leidet, erkennt übernommene Leistungsideale und Rollenerwartungen.
Grenzen & Begegnung (Paar & Umfeld)
Fokus auf die Interaktion mit anderen. Es geht um das Erkennen eigener Bedürfnisse, das klare Kommunizieren von
Grenzen und die Klärung von Konflikten in Partnerschaft oder sozialen Gefügen.
Körper & Symptomverständnis
Individuelle Auseinandersetzung mit körperlichen Signalen (Schlaf, Schmerz, Angst). Das Symptom wird nicht nur als
Last, sondern als Wegweiser für notwendige Veränderungen im Lebensstil oder in der Einstellung betrachtet.
Abschied & Wandlung (Trauerprozesse)
Begleitung durch individuelle Verlustphasen. Dies umfasst den Tod geliebter Menschen ebenso wie das Loslassen von
Lebensentwürfen, beruflichen Positionen oder dem Bild der „perfekten“ Frau/Mutter.
Sinnstiftung & Neue Energie
Die Suche nach der persönlichen Lebensmotivation nach der Krise. Was trägt mich? Jede Teilnehmerin erarbeitet ihre
Kernwerte und entdeckt Quellen für Freude und Inspiration jenseits der Pflichten.
Integration & Zukunftsbild
Sicherung der gewonnenen Erkenntnisse für den Alltag. Erstellung eines persönlichen Notfallplans für künftige Krisen und die konkrete Planung der nächsten Schritte in ein selbstbestimmtes Leben.
Modul 7 (Optional): Ein gemeinsames Intensiv-Wochenende (Donnerstag bis Sonntag), um die Erfahrungen zu vertiefen und die neu gewonnene Zuversicht zu festigen.
Methoden
Systemische Aufstellungsarbeit (Familienbrett & Gruppe):
Das Familienbrett dient der Klärung im Einzelsetting, während die Gruppenaufstellung Dynamiken im Raum spürbar
und lösbar macht.
Arbeit mit Bodenankern:
Ideal für Entscheidungsfragen oder zur Symptomaufarbeitung. Die Teilnehmerinnen treten physisch in
verschiedene Positionen (z. B. "Ich mit Symptom" vs. "Ich in Kraft"), um unterschiedliche Perspektiven wahrzunehmen.
Arbeit mit den Inneren Anteilen (Ego-State / Inneres Kind):
Diese Methode hilft besonders bei Burnout-Prävention (der "Antreiber" vs. der "Erschöpfte") und bei Trauer (der "Trauernde" vs. der "Weiterlebende").
Ressourcenkoffer:
Ein wachsendes Werkzeug. Ab Modul 1 sammeln die Teilnehmerinnen Techniken, Sätze und Symbole, die in Modul 7 zu ihrem persönlichen "Notfallplan" verschmelzen.
Therapie & Selbstheilungskräfte in der Natur:
Naturerfahrung dient der Erdung und Regulation. Waldgänge oder gezielte Übungen im
Freien unterstützen die Regeneration des Nervensystems (besonders wichtig bei Burnout und akuten Krisen).
Meditation & Achtsamkeit:
Dienen als regelmäßiger Anker zu Beginn oder Ende jeder Einheit, um die Selbstwahrnehmung zu schärfen und das Gedankenkarussell zu beruhigen.
Einzelgespräche &
Gruppensupervision:
Einzelgespräche: Für die ganz persönliche Tiefe und individuelle Prozessbegleitung.
Gruppensupervision: Nutzt die kollektive Intelligenz. Teilnehmerinnen lernen durch die Spiegelung und Resonanz der anderen
("Ich bin nicht allein").
Zeit
Beginnt am 30. Oktober 2026
1. Modul:
Donnerstag, 29.- Samstag, 31 Oktober, 2026
Ankommen & Stabilisieren:
Akute Entlastung und Aufbau eines sicheren Rahmens für alle Krisenformen.
2. Modul:
Donnerstag,17.- Samstag, 19. Dezember 2026
Systemische Wurzeln:
Aufstellungen am Familienbrett, um Prägungen in Herkunftsfamilie und Partnerschaft zu klären.
3. Modul:
Donnerstag, 04.- Samstag, 06. Februar 2027
Begegnung & Grenzen:
Kommunikationstraining für Paarsituationen und das Erlernen von "Nein-Sagen" zur Burnout-Prävention.
4. Modul:
Donnerstag, 08.- Samstag, 10. April 2027
Körper & Symptom:
Arbeit mit inneren Anteilen und körperlichen Signalen als Botschafter der Seele.
5. Modul:
Donnerstag, 06.- Samstag, 08. Mai 2027
Trauer & Abschied:
Rituale für Verstorbene, verlorene Jobs oder zerbrochene Träume; Integration des Schmerzes.
6. Modul:
Donnerstag, 10.- Samstag, 12. Juni 2027
Natur & Selbstheilung:
Therapieeinheiten im Freien zur Aktivierung der Lebensmotivation und inneren Ruhe.
7. Modul
Donnerstag 16. Samstag, 18. September 2027 Ins Leben Gehen! Zukunft & Notfallplan:
Sicherung der Erkenntnisse im Ressourcenkoffer und konkrete Schritte in ein Selbst bestimmtes Leben.
8. Modul: (Optional)
Ende September Anfang Oktober eine gemeinsame Woche auf Kreta oder alternative Anpassung zur gegebenen Situation.
Zeiten:
Donnerstag 16.00- 21.00 Uhr
Freitag 09.30- 17.00 Uhr
Samstag 09.00- 17.00 Uhr
120 Einheiten
ReferentInnen
Franz Moser
Psychosozialer Berater, Syst. Aufstellungsleiter, Supervisor (Coach), Trauerbegleiter, Paarberater, Stress und Burnout Coach.
Praxis für Systemische und psychosoziale Beratung
Eingetragenes Mitglied der ExpertInnenliste für Supervision, Aufstellungsarbeit, Paarberatung, Trauerbegleitung, Stress- u. Burnout-Prävention,
des Fachverbandes Personenberatung und Personenbetreuung/WKO
ÖfS (Österreichisches Forum Systemaufstellung) zertifizierter Aufsteller in den Bereichen Psychotherapie und psychosoziale Beratung.
Sei Du selbst die Veränderung!
Birgitt Moser
"Veränderung beginnt bei einem selbst!"
Psychosoziale Beratung in Ausbildung unter Supervision.
Kinesiologin, Cranio Sakrale und EMDR Traumatherapeutin Ganzheitliches Gesundheit & Aufstellungszentrum
Unser Leben gerät durch die Herausforderungen, die es tagtäglich an uns stellt, allzu oft außer Balance – jedoch bin ich der festen Überzeugung, dass man es immer zum Positiven verändern kann!
Ort
Die 7 Module finden in der Lebensschule Moser Praxis (Jurte) Pinsdorf statt.
Lebensschule Moser, Siedlungsstraße 29, 4812 Pinsdorf
Wir arbeiten in einer Kleingruppe max. 8 TeilnehmerInnen
Wir bieten eine angenehme Lernatmosphäre
in unserer Lebensschule Moser Jurte.
Kosten
Kosten: 7 Module
€ 2190.- bei Einmalzahlung vor Beginn.
€ 330.- bei Bezahlung vor dem jeweiligen Modul. (€ 2310.-)
„Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG“
Anmeldung
Jahresbegleitung
Beginnt am 30. Oktober 2026
2.190,00 €
Gesamtpreis
- verfügbar
Teilnahme-Voraussetzung
Für diese Jahresbegleitung, welches sich auch mit Extremsituationen (wie Suizid oder plötzlichem Verlust) befasst, ist die Klärung der persönlichen Voraussetzungen entscheidend, um die Sicherheit der Teilnehmer und die Qualität der Gruppe zu gewährleisten.
Psychische Belastbarkeit & Stabilität
Eigenverantwortung:
Die Teilnehmer müssen bereit und in der Lage sein, die Verantwortung für ihre emotionalen Prozesse zu übernehmen.
Keine akute Krise ohne Rücksprache:
Bei akuter Suizidalität oder schweren Traumatisierungen (Flashbacks, Dissoziationen) ist das Seminar kein Ersatz für eine psychiatrische oder klinisch-psychologische Behandlung.
Therapeutische Begleitung:
Falls die Person bereits in Therapie ist, sollte die Teilnahme mit dem Therapeuten abgesprochen sein.
Zeitliche und emotionale Bereitschaft
Kontinuität:
Da die Module aufeinander aufbauen und die Gruppe zusammenwächst, ist die Bereitschaft zur Teilnahme an allen 6 Basis-Modulen wichtig.
Offenheit:
Die Bereitschaft, sich auf die Gruppe einzulassen und auch anderen zuzuhören (Empathie Fähigkeit).
Abgrenzung & Gruppenfähigkeit
Schweigepflicht:
Die absolute Vertraulichkeit über alles, was in der Gruppe besprochen wird, ist Grundvoraussetzung.
Respekt vor anderen Wegen:
Akzeptanz, dass jeder Mensch anders trauert und es kein „Richtig“ oder „Falsch“ gibt.
Vorgespräch- Verbindlich
Kennenlernen:
Ein (telefonisches per Zoom oder persönliches) Vorgespräch mit der Seminarleitung ist Voraussetzung zur Teilnahme. So kann geklärt werden, ob der aktuelle ob der aktuelle Zeitpunkt für die Teilnahme richtig ist und ob die Erwartungen mit den Inhalten übereinstimmen.
Zertifizierungsmöglichkeit
Für teilnehmerInnen als Psychosoziale Berater ist ein Abschluss mit Zertifizierung oder Zeugnis zum eintrag in die Expertenliste der WKO möglich!
Eintragung in die ExpertInnenliste der Wirtschaftskammer
Um in den ExpertInnenpool Aufstellungsarbeit beim Fachverband Personenberatung und Personenbetreuung eingetragen zu werden, bedarf es folgender Nachweise:
- erfolgreicher Abschluss des Lehrgangs
- 3-Jährige und uneingeschränkte Selbstständigkeit im Bereich des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung (psychosoziale Beratung) nachweisen
- Bestätigung durch eine/n beim Fachverband eingetragene/n SupervisorIn (Einzelsupervision, mindestens 5 Einheiten) über die Supervision von 40 dokumentierten Aufstellungen (ab Fortbildungsbeginn)
Qualitätssicherung
WKO – Wirtschaftskammer Österreich:
Dieser Lehrgang ist gemäß den Richtlinien des Fachverbandes der Personenberatung und Personenbetreuung konzipiert und berechtigt LebensberaterInnen zum Eintrag in den Expertenpool lt. den aktuell gültigen Richtlinien.
Unterlagen sind im Preis enthalten.
Vom Zeitpunkt Ihrer Anmeldung bis zum Ende des Lehrganges können Sie kostenlos als Statist bei unseren Aufstellungen
in der Lebensschule Moser Jurte teilnehmen.
Sichern des Gelernten geschieht im Verlauf der Module.
Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Kosten enthalten.
Gerne sind wir Ihnen bei der Organisation behilflich.
